Selv om jeg plejer at sværge til udelukkende at spise proteiner om morgenen, var jeg ved at blive lidt træt af æg og skinke til morgenmad 5-6 gange i ugen. I weekenden spiser jeg gerne amerikanske pandekager eller vafler . Jeg ville til at spise noget andet der er lige så mættende og hurtig og lave som en omelet. Så jeg er gået tilbage til at spise grød igen, dog i en lidt opgraderet version. Der er 151 kalorier i den her morgenmad og så mætter det rigtig godt.
1 rødt (sødt) æble
30 gram grovalset havregryn
2½ dl. vand
Lidt kanel
Salt
Fremgangsmåde:
Put det hele i en gryde og kog det sammen til en grød i ca. 5 minutter.
Nem, lækker og hurtig morgenmad.
Uha hvor ser det lækkert ud! Spiser selv havregrød hver morgen, glæder mig meget til at prøve denne version! :)
SvarSletMvh. CB
www.naestenklar.wordpress.com
Tak skal du have, det var også rigtig lækkert :)Jeg kommer snart med en version med banan og kokos :)
SvarSletuhmm... banan og kokos - glæder jeg mig til - men også til at prøve denne her :)
SvarSletDen var også bare super godt og mættende :)
Slet