Ingredienser:
Spicy meatballs:
1 pakke hakket svinekød 3%
1 spk. rød karry paste
1 spk. Tom Ka karry paste (Hvis du ikke kan finde Tom Ka, så rør lidt lime og revet ingefær i)
1 æg
1 fed hvidløg
1 stor tsk. ristede sesamfrø
Salt og peber
124 kalorier pr. 100 gram
Nudler
Sesammarinade til at hælde over nudler:
2 spk. risvinseddike
Lidt revet ingefær
1 lille spk sesamfrø
1 lills spk. sesamolie
1 spk. soya
Frisk koriander
169 kalorier pr. 100 gram. 250 gram kogte nudler + 40 gram sesammarinade giver 144 kalorier pr. 100 gram.
Salat:
250 gram gulerod
200 gram tomater
30 gram peanuts
Frisk koriander
68 kalorier pr. 100 gram
Marinade til salaten:
Saften fra en lime
3 spk. fish sauce
1 spk. riseddike
1 tsk. sukker
1 presset fed hvidløg
Lidt frisk chili skåret i helt små stykker.
50 kalorier pr. 100 gram
Fremgangsmåde:
Rør begge marinader og stil dem væk til de skal bruges.
Rør alle meatball-ingredienserne sammen, lad farsen stå og trække i en halv til en hel time og form dem til små kødboller, bag dem i ovene 190 grader i 25 minutter (alt efter kødbollernes størrelse).
Læg nudlerne i blød og lav salaten i mens.
Hæld marinaden ud over nudlerne og server fantasiske ret, som helt sikkert vil imponere for der er så mange smage og den friske salat passer perfekt sammen med resten.
En portion med 100 gram spicymeatballs, 100 gram nudler og 100 gram salat og 2 spk dressing giver et kalorieindhold på ca. 346 kalorier.
Jeg er stadig i gang med at hjælpe Lundshop med at finde nogle forskellige modebloggere, så hvis du har en fed modeblog eller kender nogen der har som er interesseret i at modtage fede ting og blogge om dem, så skriv en mail til mig linels82@gmail.com
Er du vild med bloggen og gerne vil vide hvornår der kommer nye low calorie opskrifter fra min side, så følg med inde på Bloglovin' og Facebook.
Hvor meget er 1 pakke svinekød for dig?
SvarSlet/Kasper
Hej Kasper
SletJeg plejer at købe de pakker med 3-7% fedt, jeg mener der 450 gram i.
Mvh. Line
Hvor meget er 1 pakke kød for dig?
SvarSletSe ovenstående svar :-)
SletFantastisk måltid - opskriften blev dog lige ganget med 3, så der var nok :-)
SletKødbollerne fik også lidt ekstra chili, så de kunne "kradse" lidt i halsen...
Ja nogen gange kan det være godt lige at gøre dem ekstra spicy, godt du kunne lide dem, her hjemme er de også et kæmpe hit :-)
Sletnam nam. Denne opskrift vil jeg glæde mig til at prøve! :-)
SvarSletEr virkelig glad for din blog og har gemt rigtig mange af dem og prøvet dem af. (Mums) :-)
Ser frem til flere lækre opskrifter og gode oplæg!
Hej Line
SvarSletfantastiske spicy meatballs - det er velsmagende og fylder godt i maven!
bliv endelig ved med dine gode ideer og opskrifter.TAK
Hej
SvarSletMange mange tak - hvor er det dejligt at høre, jeg lover jeg kommer med mange flere opskrifter, har masser der bare ligger og venter ;-)
Vh. Line
Hejsa. Har du et forslag til, hvad jeg kan lave til de meat-balls i stedet for nudler?
SvarSletJeg har eller forsøger at skærer kulhudraterne væk men ville gerne have "noget" dertil alligevel men ved ikke hvad :)
Hej, jeg tror faktisk bare jeg vil anbefale dig at lave en ekstra stor salat til :-)
Slet